Free Shipping Worldwide

Artikler

Velg kategori

Utvalgt artikkel Ansiktspleie

Morgenrutinen som gir en skikkelig fuktboost

Helse og livsstil

D-vitaminene som barna digger

Du kan lokke så mye du vil med kulinariske fiskemiddager til barna dine, men sannsynligheten for at de får i seg nok D-vitamin er ikke så stor. Anbefalt daglig inntak for barn i alle aldre er 10 mikrogram og det er svært mye fisk som skal til for å få i seg disse nivåene. Om […]

Helse og livsstil

Kalsium i livets løp

Kalsium er et mineral som er viktig for benbygningen. I barne- og ungdomsårene er det viktig med tilstrekkelig tilførsel slik at man bygger et sunt og sterkt skjelett. I voksen alder er det viktig å vedlikeholde en god benbygning. Mangel på kalsium kan gi benskjørhet. Og det er faktisk den kalkmengden du har som 25-30 åring som avgjør om du vil utvikle benskjørhet. […]

Helse og livsstil

Ta vare på underlivets bakterieflora

Tarmbakterier er det nye «hotte» tema innen forskningen. Et svært spennende felt som allerede har gitt mye ny kunnskap. Men la oss dra det lenger. Det er mange områder i kroppen som har sin egen bakterieflora og som er avhengig av at den er i balanse. Og hvis du plutselig blir bevisst noen av disse […]

Helse og livsstil

Informasjon rundt munnbind fra apotek

Bruk av munnbind kan være et godt tiltak for å redusere smitte blant befolkningen. Dersom du ønsker å bruke munnbind er det viktig at du velger riktig type og ikke minst setter deg inn i hvordan man bruker det på riktig måte. Valg av munnbind Det finnes ulike typer munnbind. De aktuelle i disse tider […]

Helse og livsstil

Saltvannsspray- Vidundermidlet for nesen

Det er kanskje ikke det mest spennende produktet på markedet, men det gir fantastiske resultater dersom du sliter med tett nese forårsaket av forkjølelse, tette bihuler, allergi eller graviditet. Er du plaget med såre og tørre nesevegger i tillegg finnes det en rekke kombinasjonsprodukter som lindrer godt. Ulike konsentrasjoner av salt Saltvannsløsninger kommer i ulike […]

Helse og livsstil

Tran og Omega-3- hva er egentlig forskjellen?

Det kan være vanskelig å forstå forskjellen på disse produktene, men forklaringen er veldig enkel. Hovedforskjellen mellom disse produktene er at Omega-3 kapsler utvinnes ved å presse olje ut av småfisk som sardiner og ansjos, mens tran lages av fersk lever fra torsk og skrei. Fordelen med fersk lever er at det samtidig kommer naturlig […]

Helse og livsstil

Myke barnehender

Barnas hud er ekstra sart. Vær derfor nøye med å ta vare på barnas hud i perioder med mye håndvask. Med stort fokus på smitte, vaskes det hender hyppig både hjemme, på skole og i barnehage, og hendene utsettes i mye større grad for uttørring enn de vanligvis gjør. Det kan gi både såre og […]

Helse og livsstil

Allergitips i pollensesongen

Mai er høysesong for bjørkepollen og mange opplever allergiplager i varierende grad. Her kommer våre tips for en bedre hverdag. Pollenpartikler fester seg til hud, hår og øyne. Det som dermed skjer hos allergikere, er at immunforsvaret i slimhinnene aktiveres og symptomer som tett nese og rennende øyne oppstår. Derfor anbefaler vi å skylle hår, […]

Helse og livsstil

Et optimalt immunforsvar

Det snakkes ofte om et sterkt immunforsvar. «Spis deg til et sterkere immunforsvar», «Kjøp dette kosttilskuddet for et kraftig immunforsvar» er påstander som florerer i media. Men vil du ha et kraftig immunforsvar? Nei, du vil ha et optimalt immunforsvar! Du har kanskje hørt om autoimmune sykdommer, tilstander der immunforsvaret reagerer og går til angrep […]

Helse og livsstil

10 apoteksprodukter du bør ha i hus

Noen ting tenker man kanskje ikke over at man trenger før behovet plutselig melder seg. Da er det greit å ha produktene lett tilgjengelig! Her kommer en liste over hvilke produkter som kan være lurt å ha i hus. 1. Jodix Det er kanskje ikke noe man tenker over i dagliglivet, men det er faktisk […]

Helse og livsstil

Guide for behandling av øyeallergi

Plager i øynene er vanlig ved allergi mot pollen, dyrehår og kosmetikk. Men det finnes en rekke øyedråper du kan bruke avhengig av hvilke symptomer du har. Øyeallergi karakteriseres ved en eller flere av symptomene beskrevet nedenfor. Symptomer på øyeallergi er: Kløe Rødhet Såre og sviende øyne Rennende øyne Hevelse rundt øyet Det finnes ulike […]

Helse og livsstil

Enkel guide for behandling av allergi

Symptomer på allergi opptrer ofte brått etter at man er eksponert for noe man er allergisk mot. Men det finnes mange gode reseptfrie produkter på markedet som vil hjelpe deg. Plager som rennende og kløende nese, røde og rennende øyne og nysing er typiske symptomer for allergiske reaksjoner. Hudreaksjoner er også vanlig og kalles ofte […]

Helse og livsstil

Velg riktig allergitablett

Det finnes mange ulike typer allergitabletter på markedet og det kan være vanskelig å vite hvilken man skal velge. Sannheten er at noe som fungerer godt for en person ikke nødvendigvis fungerer like godt for en annen. Det kan derfor være lurt å starte med Zyrtec/Cetrizin (virkestoff: cetirizinhydroklorid) eller Clarityn (virkestoff:loratadin) som man vet fungerer […]

Helse og livsstil

Jernmangel hos barn

Jernmangel er en av de vanligste næringsmiddelmanglene hos barn. Det er derfor lurt å få en oversikt over jerninnholdet i kostholdet og deretter vurdere et jerntilskudd i samråd med lege. Jernstatus hos barn bør ikke behandles før man har undersøkt nivåene hos legen. Behandling skal kun gis etter samråd med lege. Den beste måten å […]

Helse og livsstil

Jod som tilskudd og i beredskap

Nyere forskning viser at mange nordmenn har for lave verdier av jod. Er du gravid er det ekstra viktig å sørge for at du får i deg nok av dette næringsstoffet. I tillegg innførte myndighetene nye retningslinjer om å ha jod i beredskap. Så hvaorfor snakker man plutselig så mye om dette mineralet? Det er […]