Fukt er noe av det aller viktigste du kan gi huden din, uansett hudtype. Og ikke minst hvis du er opptatt av hudaldring.
En godt fuktet hud ser nemlig både glattere, friskere, mer glødende og jevnere ut. Alt vi egentlig ønsker oss. Selvsagt vil huden eldes likevel. Men på en mye finere måte.
Så, her er noen gode tips for å få huden til å holde seg godt fuktet og frisk gjennom hele dagen.
1. Rens
Rens huden hver morgen og kveld, og bruk en rens som passer huden din. Er du veldig tørr finnes det oljebaserte renser, eller rensekremer som bidrar til å mykgjøre og fukte. Har du en fet hud, vil lettere konsistenser fungere bedre for deg. Uansett, glem aldri å rense. Det er noe av det viktigste vi gjør for huden vår, og er selve grunnmuren i all hudpleie.
2. Fuktbombe
Et fuktserum er det produktet som definitivt vil gi huden aller mest fukt. En dagkrem har mange oppgaver, mens et serum virkelig satser alle kortene på akkurat det du vil gjøre noe med. Serum har nemlig ekstra høye konsentrasjoner av de aktive ingrediensene – de som faktisk skaper en forskjell i huden din.
«Lurer du på om du skal legge mest penger i et serum eller en krem? Prioriter serumet!»
Lurer du på om du skal legge mest penger i et serum eller en krem, er det derfor ingen tvil; prioriter serumet! Bruk det morgen og kveld etter rens for maksimal effekt.
3. Velg gode ingredienser
En god fuktgivende dagkrem inneholder både fukt og beskyttelse til huden din. Det trenger den, fordi den utsettes for mye gjennom dagen, som forurensning, sol, stress osv. Dette skaper frie radikaler, som igjen kan forårsake skader i huden. Dagkremen din bør derfor inneholde antioksidanter, som er stoffer som hjelper oss å nøytralisere de frie radikalene som skapes av disse faktorene. Da vil skadene bli færre, og huden opprettholder sin normale tilstand, som blant annet innebærer å holde på fukt. Se derfor etter gode antioksidanter som vitamin C og vitamin E i dagkremen din. Gjerne i kombinasjon med fuktgivende ingredienser som hyaluronsyre.
4. Beskyttelse
En god fuktgivende dagkrem inneholder både fukt og beskyttelse til huden din. Det trenger den, fordi den utsettes for mye gjennom dagen, som forurensning, sol, stress osv. Dette skaper frie radikaler, som igjen kan forårsake skader i huden. Dagkremen din bør derfor inneholde antioksidanter, som er stoffer som hjelper oss å nøytralisere de frie radikalene som skapes av disse faktorene. Da vil skadene bli færre, og huden opprettholder sin normale tilstand, som blant annet innebærer å holde på fukt. Se derfor etter gode antioksidanter som vitamin C og vitamin E i dagkremen din. Gjerne i kombinasjon med fuktgivende ingredienser som hyaluronsyre.